Hva er fordelene med psylliumskallekstrakt?

HvaAreBEnefits ofPSylliumHUSKExtract?

Flere og flere helsebevisste mennesker begynner å ta hensyn til kosttilskudd på kostholdet . I dag, la oss se på en relativt vanlig ingrediens for kosttilskudd av kosthold,,Psyllium huskpulver.

1. kort introduksjon av psyllium husk

Psyllium-skall er den tørkede modne frøskallen til Plantago asiatica l . eller plantago depressa willd, tilhører en plante av psyllium-slekten . dens kjerne aktive ingrediens er naturlig vannløselig kostholdsfiber .}}}}}}}}}}}}

2. Hva er hovedsakelig fordelene med Psyllium -skallet?

(1). Psyllium skallrik på kostfiber og støtter tarmhelse

Psyllium huskpulverInneholder over 70% oppløselig fiber og en liten mengde uoppløselig fiber . oppløselige fibre danner en viskøs gel etter absorberende vann, mykgjørende avføring og fremme tarms -peristals -dia -dia.} Balansen i tarmflora . studier viser at regelmessig inntak kan redusere risikoen for tarmbetennelse og kan redusere sannsynligheten for tykktarmskreft .

(2). Psyllium -skall kanreguler blodsukker og kolesterolnivå

Oppløselig fiber kan bremse hastigheten på gastrisk tømming, redusere absorpsjonen av glukose og forhindre skarpe svingninger i blodsukkeret etter måltidet . Det er egnet for pasienter med prediabetes eller diabetes for å hjelpe til med blodsukkerkontroll. i den ene fibre som er til å smile og er excrets og er excrets. fra kolesterol i blodet, og reduserer dermed nivået av lipoprotein med lav tetthet (LDL, "dårlig kolesterol") i blodet og støtter kardiovaskulær helse .

(3). Psyllium husk kan relieve forstoppelse og fremme regelmessig avføring

Psyllium huskpulver har en ekstremt sterk vannabsorpsjonskapasitet (det kan absorbere dusinvis av ganger sin egen vekt i vann), og gelen den dannes kan smøre tarmen, stimulere nervene på tarmen til å gjøre det for å få en betydelig forbedring til å ta en kraftig. Frekvensen og komforten ved avføring, men det er nødvendig å drikke en tilstrekkelig mengde vann for å unngå fiberklumping .

(4) . psyllium skallØk metthetsfølelse og bistå i vektstyring

Når fibre absorberer vann og utvides, okkuperer de plass i magen, forlenger følelsen av fylde og reduserer inntaket av ytterligere kalorier . studier viser at å ta Plantago asiatica skallpulver før måltider kan redusere appetitten og hjelpe til

(5). Oder potensielle fordelerav psyllium skall

Noen studier har funnet at psylliumskall kan forbedre immunsystemets funksjon ved å regulere tarmfloraen eller ha en hjelpeblodtrykkssenkende effekt på pasienter med mild hypertensjon, men det aktuelle beviset trenger fortsatt ytterligere verifisering .}}}}}}}}}

3. Bruken av psyllium skallpulver

A . Det brukes på helsedrikker, iskrem, brød, kjeks, kaker, syltetøy, øyeblikkelig nudler, frokostblandinger osv. ., for å øke fiberinnholdet eller matutvidelsesgraden .

B . som et fortykningsmiddel for frosne matvarer som iskrem . under temperaturforholdene fra 20 til 50 grader, pH -verdien fra 2 til 10, og natriumkloridkonsentrasjon på 0. 5m, viskositeten til å være naturlig er ikke berørt. i matindustrien.

I tillegg tilsettes ofte psylliumfiber til fruktdrikker eller smaksrike drinker for å forbedre smaken, øke konsentrasjonen og kompatibiliteten .

4. Er det trygt å ta psyllium skallpulver hver dag?

Psyllium -skall, som en slags sunn mat, kan tas av sunne mennesker hver dag . Moderat forbruk er også gunstig for fysisk helse. imidlertid, bør oppmerksomhet rettes mot individuelle fysiske forskjeller . personer med sensitiv mage FORSIKTIG . Fordi psylliumskosklakkpulver er rik på kostholdsfiber, hvis den konsumeres daglig, kan det øke belastningen på magen og tarmen på dette grunnlaget, og forårsake symptomer som fordøyelsesbesvær, abdominal distensjon og magesmerter .

5. Er psyllium skall bra for å miste vekt?

Psyllium huskpulver kan bidra til å lindre forstoppelse og fremme tarmperistalsis . i vekttapsperioden, og konsumere en passende mengde psyllium huskpulver kan redusere overflødig vann i kroppen, men det kan ikke redusere fett. selv om det å konsumere en passende mengde psyll, hvis en kan øke en følelse av en måte å Bare mulig å gjøre det gjennom Psyllium Huskpulver . Det kan ikke oppnå målet om å gå ned i vekt

6. psyllium husk pulver vs psyllium ekstraktpulver

Xi'an sesong Biotechnology er spesialisert i FoU -produksjon og selger det naturlige planteekstraktet og mange helsetjenester over 10 år i Kina, til tross for pulverformen, tilpasset vi også OEM Private Label Capsules/Gummies for kunde .

Hvis du leter etter høy kvalitetPsyllium huskpulverEller annen naturlig planteekstraktingrediens, vennligst kontakt oss nå!

Kontaktinformasjon:

Tian

E -post:sales08@xaseason.com

Telefon/whatsapp/weChat: +86 18710430618